Spaghetti Tysio-nara!

Są takie dni, kiedy gotować się nie chce, ale coś by się zjadło. A że lenistwo potrafi niekiedy totalnie zniszczyć obiad, warto z nim trochę powalczyć. Jeśli nudzi cię kotlet z ziemniakami i marzy ci się spaghetti carbonara - świetnie trafiłeś.



Naucz się odpuszczać- 2 proste kroki

Są takie momenty, szczególnie w nawale obowiązków (albo, paradoksalnie, przy ich braku), gdy po prostu nam się nie chce. Nie mamy ochoty się uczyć, pracować czy sprzątać. Wtedy usilnie szukamy wspaniałej recepty na to jak się zmotywować. Dlaczego nie pytamy w jaki sposób nauczyć się odpuszczać? 

fot. O.Z. 

Bierz byka za rogi!

Znacie to powiedzenie, że jeśli dostajemy od życia cytryny mamy z nich zrobić lemoniadę? Niby genialne i tak oczywiste w swej prostocie a jednak od razu znajdzie się grono marudersów wrzeszczących "Przecież nie mamy cukru ani wody!" 

Jak wrócić do rzeczywistości po wolnym?

Nie ma się co oszukiwać - powroty do obowiązków nie należą do przyjemności. Zwłaszcza, gdy z trudnością przestawialiśmy się na tryb "wakacje" i w końcu udało nam się wyłączyć pracoholizm...