Domowe sposoby na przeziębienie

foto : iTysia
Wraz z pierwszymi powiewami chłodnego, jesiennego wiatru pojawiają się ofiary przeziębienia. Zazwyczaj sięgamy wówczas po jakiś cudowny specyfik z apteki i łudzimy się, że przywróci nas do formy. Zapominamy jednak o radach naszych babć, które już kilka pokoleń z powodzeniem stosowały domowe sposoby na przeziębienie.

            
            Naturalne sposoby zwalczania pierwszych oznak osłabienia organizmu są ekologiczne, bezpieczne i tanie. W przypadku kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych to najlepsza i najpewniejsza droga do wyleczenia.
            Gdy czujemy, że "coś nas bierze" najlepszym rozwiązaniem jest pozostanie w domu i poddanie się domowej kuracji. Pęd życia jednak sprawia, że zwykle nie możemy sobie na to pozwolić. Co zrobić w sytuacji, gdy męczy nas katar, kaszel a drapanie w gardle uniemozliwia wykonywanie codziennych obowiązków? Wystarczy sięgnąć po babcine środki, które pomogą nam w walce z rozwijającą się infekcją.
            Pomogą nam w tym herbatki (lipowa, malinowa, żurawinowa, czy nawet zwykła z miodem i cytryną) oraz rozmaite domowe mikstury, które nie tylko pobudzają organizm do walki, lecz także pomagają obniżyć podwyższoną temperaturę ciała.
            Ból głowy to problem nie tylko osób przeziębionych. Garść migdałów sprawi, że pozbędziemy się uciążliwego bólu bez sięgania po medykamenty. Jest to możliwe dzięki zawartości dużej ilości magnezu, witaminy E, B, niacyny, wapnia, ryboflawiny i innych związków, które odpowiadają za zmniejszenie częstotliwości i intensywności bólu głowy, w szczególności wywołanego stresem czy migreną.
            Gorące mleko z dodatkiem miodu i czosnku to bardzo stary sposób na walkę z drobnoustrojami, które atakują nasz organizm. Wypite wieczorem sprawi, że w trakcie snu zwalczymy pierwsze oznaki przeziębienia. Czosnek jest bowiem naturalnym antybiotykiem, który  atakuje wirusy i bakterie pozostawiając nasz układ odpornościowy nietknięty.
            Miód w połączeniu z cytryną jest także świetnym środkiem na ból gardła i chrypkę. Wystarczy wycisnąć sok z połowy cytryny, dodać miodu i zamieszać. Po odstawieniu na 8 godzin wystarczy dodać gorącą wodę, zamieszać i wypić. 2-3 szklanki takiego napoju dziennie z pewnością postawią nas na nogi.
            Najczęstszym objawem przeziębienia jest uciążliwy katar. To właśnie on sprawia, że upodabniamy się do Rudolfa, zwanego czerwononosym reniferem. Ciągłe kichanie i pociąganie nosem nie tylko przeszkadza w codziennym życiu, lecz jest także nośnikiem choroby. Warto zatem pozbyć się go jak najszybciej, by ukrócić swoje męki i nie narażać na nie najbliższych. Domowym sposobem na katar są inhalacje- do miski z gorącą wodą dodajemy kilka kropel olejku (np. Mentolowego) lub robimy wywar z herbaty rumiankowej i pochylając się nad nim wdychamy opary  głęboko oddychając. Pamiętajmy, by mieć pod ręką chusteczki higieniczne i używać ich do oczyszczania nosa tylko raz. Zawsze po tej czynności myjmy ręce!
            Na kaszel pomoże syrop z cebuli. Jego wykonanie jest banalnie proste- siekamy lub kroimy cebulę i układamy ją warstwami w słoiczku, każdą z nich posypując obficie cukrem. Po kilku godzinach syrop jest gotowy do spożycia. Należy go spożyć w ciągu 2-3 dni.
            W przypadku przeziębienia pęcherza należy przede wszystkim unikać jego nadmiernego wychłodzenia. Nie wystarczy jednak ubierać się stosownie do pogody- trzeba również zapobiec rozwojowi infekcji pęcherza. Czy da się ją naturalnie wyleczyć? Oczywiście! Wystarczy sięgnąć po żurawinę. Zawarte w niej substancje nie tylko zahamują proces namnażania się bakterii, lecz również uniemożliwią im bytność w naszym układzie moczowym. Dzięki temu szybko pozbędziemy się przykrego problemu.

                        Zgodnie z maksymą "lepiej zapobiegać niż leczyć" warto wzmocnić odporność zanim będzie za późno. Babcine sposoby na wzmocnienie odporności organizmu mogą się bowiem okazać zbawienne- unikniemy dzięki nim leżenia w łóżku.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz